Catarse é uma palavra de origem grega que significa purgação ou limpeza. Na psicologia, é utilizada como um processo de libertação emocional mediante o qual uma pessoa consegue se livrar de traumas ou emoções que estão afetando sua saúde mental. No dia a dia, a catarse pode ser vista como uma forma de alívio, como quando choramos após uma situação estressante. É como se estivéssemos nos purificando, liberando um peso que estava nos prejudicando. No teatro, a catarse é muito utilizada como uma ferramenta para emocionar a plateia, fazendo com que a peça tenha um efeito terapêutico sobre o espectador. Essa técnica consiste em criar uma história que seja capaz de envolver o público e fazê-lo sentir emoções intensas, como raiva, tristeza ou felicidade. Ao final da peça, o público é capaz de se sentir purificado, como se tivesse se livrado de algo que o estava incomodando. Em resumo, a catarse é um processo de limpeza emocional que pode trazer alívio e bem-estar a quem o vivencia. Nas artes, é uma ferramenta poderosa para envolver e emocionar o público, enquanto na psicologia pode ser utilizada como uma forma de superar traumas e problemas emocionais.espiritualidade significado
